月子里乳房刺痛可能由乳腺导管堵塞、乳汁淤积、乳腺炎、乳头皲裂等原因引起,可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、药物治疗、手术引流等方式缓解。
1、乳腺导管堵塞哺乳期乳腺导管狭窄导致乳汁排出不畅,表现为局部硬块伴刺痛。建议定时排空乳房,哺乳前热敷配合环形按摩,必要时使用吸乳器辅助排乳。
2、乳汁淤积哺乳间隔过长或乳汁分泌过多时,乳房胀痛明显并有灼热感。需增加哺乳频率,哺乳后冷敷减轻水肿,穿着宽松哺乳内衣减少压迫。
3、乳腺炎可能与细菌感染、免疫力下降等因素有关,通常表现为发热、乳房红肿热痛等症状。可遵医嘱使用头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾、布洛芬等药物,形成脓肿时需切开引流。
4、乳头皲裂哺乳姿势不当导致乳头皮肤破损,常伴有刀割样疼痛。哺乳后涂抹羊脂膏保护创面,纠正婴儿含接姿势,暂时使用乳头保护罩哺乳。
保持充足休息与饮水,避免高脂饮食,发现乳房皮肤发红或持续发热应及时就医。