指甲长进肉里可通过温水浸泡、正确修剪、局部消毒、药物治疗等方式缓解,通常由修剪不当、鞋子挤压、甲沟炎、嵌甲症等原因引起。
1、温水浸泡将患处浸泡在温水中软化指甲和周围皮肤,有助于减轻疼痛和炎症,每日重复进行可帮助指甲自然复位。
2、正确修剪修剪指甲时应保持平直形状,避免圆弧形修剪或过短,防止指甲边缘再次刺入皮肤。
3、局部消毒使用碘伏或酒精对红肿部位消毒,降低感染概率,若已形成脓液需由医生处理。
4、药物治疗甲沟炎可能与细菌感染、真菌感染等因素有关,通常表现为红肿、化脓等症状,可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物。
日常选择宽松透气的鞋子,避免挤压脚趾,若症状持续加重或反复发作建议及时就医。