哺乳期乳腺炎可通过热敷按摩、排空乳汁、抗生素治疗、中药调理等方式缓解。乳腺炎通常由乳汁淤积、细菌感染、乳头皲裂、免疫力下降等原因引起。
1、热敷按摩:哺乳前用温热毛巾敷患处并轻柔按摩,有助于促进局部血液循环和乳汁排出,每次热敷10-15分钟,注意温度不宜过高。
2、排空乳汁:增加哺乳频率或使用吸奶器排空乳房,避免乳汁淤积加重炎症。哺乳时优先让婴儿吸吮患侧乳房,注意调整哺乳姿势。
3、抗生素治疗:细菌感染引起的乳腺炎需遵医嘱使用头孢氨苄、阿莫西林、红霉素等哺乳期安全抗生素,通常用药7-10天,用药期间可继续哺乳。
4、中药调理:蒲公英、金银花等具有清热解毒功效的中药可辅助治疗,推荐使用蒲公英颗粒、乳癖消片等中成药,需在中医师指导下服用。
哺乳期需保持乳头清洁干燥,穿着宽松内衣,若出现发热或硬块不消退应及时就医,避免发展为乳腺脓肿。