感冒后嘴巴没味道怎么办
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感冒后嘴巴没味道怎么办
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感冒后味觉减退可通过保持口腔清洁、补充锌元素、蒸汽吸入、药物治疗等方式改善。味觉异常通常由鼻塞影响嗅觉、病毒感染损伤味蕾、口腔干燥、锌缺乏等原因引起。
1、保持口腔清洁感冒时鼻腔分泌物倒流可能引发口腔异味，建议每日用淡盐水漱口3次，使用软毛牙刷清洁舌苔。伴随咽喉肿痛者可含服西地碘含片。
2、补充锌元素锌缺乏会导致味觉障碍，可适量进食牡蛎、牛肉、南瓜子等富锌食物。严重缺乏时需在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液。
3、蒸汽吸入鼻塞导致的嗅觉丧失会影响味觉感知，可用42℃热水蒸汽熏蒸鼻腔10分钟，每日2次。鼻塞严重者可短期使用盐酸赛洛唑啉鼻喷剂。
4、药物治疗病毒感染可能损伤味蕾细胞，可遵医嘱使用维生素B12片、甲钴胺胶囊营养神经，或短期服用泼尼松片减轻炎症反应。
感冒痊愈后味觉通常逐渐恢复，期间避免吸烟饮酒刺激口腔黏膜，保持饮食清淡易消化，若症状持续超过2周需就诊排查口腔真菌感染等并发症。
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