宝宝湿疹可通过皮肤保湿、衣物选择、环境控制和饮食调整等方式预防发作。湿疹通常由皮肤屏障功能受损、过敏原刺激、环境因素和遗传易感性等原因引起。
1、皮肤保湿每日使用无刺激的婴儿润肤霜,尤其在洗澡后及时涂抹,有助于修复皮肤屏障功能。家长需选择不含香精、防腐剂的低敏配方产品。
2、衣物选择给宝宝穿着纯棉透气的衣物,避免羊毛或化纤材质摩擦皮肤。家长需注意清洗新衣物后再使用,洗涤时选用中性洗涤剂。
3、环境控制保持室内湿度在适宜范围,避免过热出汗。家长需定期清洁空调滤网,减少尘螨等过敏原积聚。
4、饮食调整母乳喂养可降低湿疹风险,添加辅食时需逐一尝试易致敏食物。家长需记录饮食日志,发现可疑过敏食物及时暂停。
若湿疹反复发作或出现皮肤感染迹象,建议及时就医评估。日常避免过度清洁皮肤,洗澡水温不宜超过38摄氏度。