痛风不能喝什么水
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痛风不能喝什么水
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痛风患者应避免饮用高果糖饮料、酒精类饮品、浓茶及碳酸饮料，可适量选择白开水、淡茶、低脂牛奶等低嘌呤饮品。
1、高果糖饮料含糖软饮、果汁等含果糖较高，果糖代谢会促进尿酸生成，加重痛风症状。建议选择无糖饮品替代。
2、酒精类饮品啤酒、白酒等酒精会抑制尿酸排泄，啤酒本身含嘌呤较高，可能诱发痛风急性发作。发作期需严格戒酒。
3、浓茶浓茶含鞣酸可能影响尿酸代谢，但淡茶影响较小。每日饮茶量控制在4-5克茶叶以内较为安全。
4、碳酸饮料碳酸饮料多含磷酸和糖分，可能干扰尿酸代谢。长期饮用还可能导致钙质流失，增加痛风石形成风险。
痛风患者每日建议饮水2000毫升以上，可促进尿酸排泄，同时需配合低嘌呤饮食并遵医嘱规范用药。
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