睾丸疼痛可通过局部冷敷、药物镇痛、避免剧烈运动和及时就医等方式快速缓解。睾丸疼痛通常由外伤、睾丸扭转、附睾炎、精索静脉曲张等原因引起。
1、局部冷敷外伤或轻度炎症引起的疼痛可用冰袋包裹毛巾冷敷患处,每次15分钟,间隔1小时重复进行,有助于减轻肿胀和疼痛感。
2、药物镇痛非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚或塞来昔布可缓解疼痛,但须在医生指导下使用。附睾炎等感染需配合抗生素如左氧氟沙星、头孢克肟治疗。
3、避免剧烈运动立即停止跑跳等动作,采用平卧位减轻阴囊下垂牵拉。精索静脉曲张患者建议穿戴阴囊托带,减少静脉血液淤积。
4、及时就医突发剧烈疼痛伴恶心呕吐需警惕睾丸扭转,6小时内手术复位可避免睾丸坏死。持续隐痛可能提示肿瘤或慢性炎症,需超声检查明确诊断。
日常应避免长时间骑行或久坐,选择透气内裤,若疼痛持续超过24小时或伴随发热、血尿等症状须立即就诊泌尿外科。