乳腺增生多数可以治愈,治疗方法主要有生活方式调整、药物治疗、中医调理、定期复查。乳腺增生是常见的良性乳腺疾病,与内分泌失调密切相关。
1、生活方式调整减少高脂肪饮食摄入,避免熬夜和情绪波动,选择合适内衣减少乳房压迫,有助于缓解症状。
2、药物治疗疼痛明显时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药,或三苯氧胺等西药调节激素水平,需警惕药物副作用。
3、中医调理针灸、艾灸等可改善局部血液循环,配合疏肝理气的中药汤剂,能有效缓解乳房胀痛等不适症状。
4、定期复查每6-12个月进行乳腺超声检查,40岁以上建议结合钼靶检查,及时发现异常变化。
日常可适量食用海带、蒲公英等散结食物,避免摄入含雌激素的保健品,保持规律作息和愉悦心情有助于病情恢复。