学生眼压高可能由用眼过度、不良姿势、青光眼、葡萄膜炎等原因引起,可通过调整用眼习惯、药物治疗、激光手术等方式干预。
1. 用眼过度长时间近距离用眼导致睫状肌痉挛,可能引发暂时性眼压升高。建议每用眼40分钟远眺5分钟,避免在昏暗环境下阅读。
2. 不良姿势趴着或躺着阅读会使头部静脉回流受阻,增加眼压。需保持坐姿端正,书本与眼睛距离不低于30厘米。
3. 青光眼可能与房水循环障碍、视神经供血不足有关,表现为眼胀头痛、视野缺损。可遵医嘱使用布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液、噻吗洛尔滴眼液。
4. 葡萄膜炎常由感染或免疫因素引发,伴随眼红畏光、视力下降。需针对病因使用阿托品滴眼液、醋酸泼尼松龙滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶。
日常注意控制电子屏幕使用时间,多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物,出现持续眼压升高应及时进行眼底检查。