额头两边痛可能由紧张性头痛、偏头痛、鼻窦炎、颅内压增高等原因引起,可通过休息镇痛、抗炎治疗、降颅压等方式缓解。
1、紧张性头痛长期精神紧张或姿势不良导致头颈部肌肉持续收缩,表现为双侧压迫样钝痛。建议热敷按摩,可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等镇痛药。
2、偏头痛血管神经功能紊乱引发搏动性疼痛,常伴恶心畏光。避免强光噪音刺激,急性期可用佐米曲普坦、利扎曲普坦、麦角胺咖啡因等特异性止痛药。
3、鼻窦炎额窦感染时炎症刺激引发定位明确的胀痛,伴随鼻塞脓涕。需抗生素治疗,配合桉柠蒎肠溶软胶囊、鼻窦炎口服液、呋麻滴鼻液等改善引流。
4、颅内压增高脑水肿或占位病变导致全头胀痛,可能伴呕吐视物模糊。需急诊排查病因,常用甘露醇、甘油果糖、呋塞米等脱水降颅压。
保持规律作息与适度运动,避免过度用眼和长时间低头。若疼痛持续加重或出现神经系统症状需立即就医。