额头两边出现脱发怎么办
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额头两边出现脱发怎么办
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额头两边出现脱发可通过调整生活习惯、补充营养、药物治疗、植发手术等方式改善。脱发通常由遗传因素、激素失衡、营养不良、毛囊炎等原因引起。
1、调整生活习惯长期熬夜、精神压力大会影响毛囊健康，建议规律作息并减少焦虑情绪，可通过冥想或运动缓解压力。
2、补充营养缺乏铁元素、维生素D或蛋白质会导致脱发加重，日常可增加瘦肉、鸡蛋、深绿色蔬菜的摄入。
3、药物治疗可能与雄激素性脱发或甲状腺疾病有关，表现为发际线后移伴头皮油腻。可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯等药物。
4、植发手术毛囊永久闭合时需考虑毛囊移植术或头皮缩减术，术前需评估供体区毛发资源及术后存活率。
避免频繁烫染头发，梳发时动作轻柔，若脱发区域持续扩大或伴随红肿瘙痒应及时就医。
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