哺乳期可选择成分简单的护肤品,主要有基础保湿类、物理防晒类、无添加防腐剂类、植物提取类等。建议避免含酒精、水杨酸、视黄醇等刺激性成分。
1、基础保湿类含透明质酸、甘油等安全保湿成分的乳液或面霜,如薇诺娜舒敏保湿特护霜,可缓解皮肤干燥。哺乳期皮肤敏感时优先选择无香精配方。
2、物理防晒类氧化锌或二氧化钛为主的物理防晒霜,如雅漾自然倍护防晒霜,对母婴更安全。需注意清洁时使用温和卸妆产品。
3、无添加防腐剂类选择苯氧乙醇、尼泊金酯类防腐剂零添加的产品,如FANCL水盈补湿液。这类产品通常保质期较短需尽快使用。
4、植物提取类含金盏花、积雪草等抗炎成分的护肤品,如珂润润浸保湿柔和乳液,有助于舒缓哺乳期激素变化引起的泛红。
哺乳期护肤以温和清洁、基础保湿和严格防晒为主,使用新产品前建议在耳后小面积测试,出现不适立即停用。