男性皮肤干燥可选用含透明质酸、神经酰胺、尿素、角鲨烷等成分的护肤品,建议在医生指导下使用尿素软膏、维生素E乳、凡士林等药物辅助修复皮肤屏障。
1、透明质酸透明质酸能强力锁水,适合干燥脱屑的皮肤。日常可选择含该成分的精华或面霜,避免使用含酒精的爽肤水刺激皮肤。
2、神经酰胺神经酰胺可修复受损的皮肤屏障,缓解紧绷感。建议选择乳液质地产品,洗澡后及时涂抹以锁住水分。
3、尿素尿素能软化角质层,改善皲裂症状。皮肤严重干燥时可短期使用含尿素的药膏,但需避开眼周等敏感部位。
4、角鲨烷角鲨烷与皮脂成分相似,能形成保护膜减少水分流失。冬季可将含该成分的面油滴入乳霜中增强保湿效果。
日常需避免过度清洁,洗澡水温控制在40℃以下,饮食中适量增加深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物。