神经衰弱都有什么症状
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神经衰弱都有什么症状
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神经衰弱主要表现为易疲劳、睡眠障碍、情绪波动和躯体不适等症状，症状发展通常经历早期表现、进展期和终末期三个阶段。
1、易疲劳患者常感精力不足，轻微脑力或体力活动后即出现明显疲乏，注意力难以集中，记忆力减退，工作效率下降。
2、睡眠障碍典型表现为入睡困难、睡眠浅、多梦易醒或早醒，部分患者出现睡眠感缺失，即实际睡眠时间与主观感受不符。
3、情绪波动常见烦躁易怒、焦虑紧张、敏感多疑等情绪变化，可能伴有莫名恐惧感或情绪低落，但达不到抑郁症诊断标准。
4、躯体不适可出现头痛头晕、肌肉酸痛、心慌胸闷、胃肠功能紊乱等躯体症状，体检多无器质性病变证据。
建议保持规律作息，适当进行有氧运动，避免过度用脑和情绪刺激，症状持续加重时需及时就医评估。
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