山楂与炒山楂功效与作用
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山楂与炒山楂功效与作用
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山楂与炒山楂具有消食化积、活血化瘀、降脂降压等功效，主要用于改善消化不良、高脂血症、瘀血疼痛等症状。
1、消食化积生山楂含有大量有机酸和脂肪酶，能促进胃酸分泌，帮助分解肉类和油腻食物，适合饭后腹胀或食欲不振时食用；炒山楂经炮制后酸性减弱，更适合脾胃虚弱者消食。
2、活血化瘀山楂中的黄酮类成分能扩张血管、改善微循环，对血瘀型痛经、产后腹痛有缓解作用；炒制后活血效力温和，适合长期调理心血管问题。
3、调节血脂山楂中的金丝桃苷等成分可抑制胆固醇合成，辅助降低低密度脂蛋白，新鲜山楂降脂效果更显著；炒山楂更适合中老年人日常保健服用。
4、降压护心山楂通过扩张冠状动脉增加血流量，对早期高血压和心肌缺血有改善作用；炒山楂性质更温润，可搭配决明子等药材长期调理。
山楂可直接食用或泡水，每日建议不超过15克；炒山楂多入药煎服，胃肠敏感者慎用。两者均需避免空腹大量服用，孕妇及胃酸过多者应在医师指导下使用。
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