拉肚子肚子痛怎么办
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拉肚子肚子痛怎么办
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拉肚子肚子痛可通过调整饮食、补充水分、服用药物、就医治疗等方式缓解。通常由饮食不当、病毒感染、细菌感染、肠易激综合征等原因引起。
1、调整饮食避免食用辛辣刺激、油腻生冷食物，选择清淡易消化的米粥、面条等。适当补充电解质，可饮用淡盐水或口服补液盐。
2、补充水分腹泻会导致体内水分流失，需要少量多次补充温水，预防脱水。可适量饮用淡糖盐水或口服补液溶液。
3、服用药物蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌活菌制剂能调节肠道菌群，洛哌丁胺可抑制肠道蠕动。需在医生指导下使用。
4、就医治疗若症状持续超过3天或出现发热、血便等表现，可能与细菌性痢疾、溃疡性结肠炎等疾病有关，需及时就医检查治疗。
腹泻期间注意腹部保暖，避免剧烈运动。症状缓解后逐渐恢复正常饮食，可适量食用苹果、香蕉等富含果胶的食物。
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