感冒后声音嘶哑可通过多饮水、蒸汽吸入、声带休息、药物治疗等方式缓解。声音嘶哑通常由声带水肿、咽喉炎症、细菌感染、喉返神经受压等原因引起。
1、多饮水保持咽喉湿润有助于缓解声带充血,每日饮用温水超过2000毫升,避免咖啡因饮料刺激黏膜。
2、蒸汽吸入将口鼻对准50℃左右热水蒸汽熏蒸10分钟,每日重复进行2-3次,可减轻声带肿胀。
3、声带休息减少说话频率及音量,禁止耳语发声,持续48小时禁声可显著改善声带振动功能。
4、药物治疗细菌感染可能与链球菌、葡萄球菌等有关,通常表现为咽喉化脓、发热等症状。可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、金嗓开音丸、地塞米松片等药物。
建议保持室内空气湿润,避免辛辣刺激食物,若声嘶持续超过2周需排查声带息肉等器质性疾病。