牙龈痒可能由牙龈炎、牙周炎、过敏反应、维生素缺乏等原因引起,可通过口腔清洁、抗过敏治疗、营养补充等方式缓解。
1、口腔卫生不良食物残渣堆积刺激牙龈,引发局部炎症反应。建议使用软毛牙刷每日刷牙两次,配合牙线清洁牙缝,可选用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含漱液辅助消炎。
2、过敏反应牙膏成分或食物过敏可能导致黏膜瘙痒。更换低敏牙膏,避免已知过敏原,必要时口服氯雷他定片或外用丁酸氢化可的松乳膏缓解症状。
3、牙龈炎菌斑堆积引发牙龈组织炎症,常伴刷牙出血。需专业洁治清除牙结石,配合使用甲硝唑口颊片、乙酰螺旋霉素片等抗菌药物控制感染。
4、维生素C缺乏胶原蛋白合成障碍导致牙龈脆弱。增加鲜枣、猕猴桃等富含维生素C食物摄入,严重者可短期服用维生素C泡腾片补充。
日常避免辛辣刺激饮食,定期口腔检查可早期发现病变。持续瘙痒超过一周或伴随牙龈肿胀出血时应及时就诊。