45天宝宝晚上连续睡6小时属于正常现象。婴儿睡眠时长个体差异较大,主要与喂养方式、昼夜节律建立、胃容量发育、生长速度等因素有关。
1、喂养方式母乳喂养宝宝胃排空较快,夜间可能需2-3小时哺乳;配方奶喂养因蛋白质消化较慢,睡眠间隔可能延长至4-6小时。
2、昼夜节律新生儿6周左右开始建立昼夜节律,部分宝宝夜间睡眠可达5-6小时,但需观察白天是否保持3-4次规律小睡。
3、胃容量发育45天宝宝胃容量约90-150毫升,单次进食量增加可使睡眠时间延长,但需确保24小时总奶量达标。
4、生长速度快速生长期宝宝可能出现暂时性睡眠延长,需监测体重增长曲线,每月增重600克以上视为正常。
家长需记录宝宝全天睡眠总时长,若达14-17小时且精神食欲良好则无须干预,避免强行唤醒哺乳。