腰摔伤了骨头没事但是很疼为什么
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腰摔伤了骨头没事但是很疼为什么
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腰部摔伤后骨头没事但疼痛明显可能由肌肉拉伤、韧带损伤、软组织挫伤、神经压迫等原因引起，可通过药物镇痛、物理治疗、康复训练等方式缓解。
1、肌肉拉伤：腰部肌肉过度牵拉可能导致局部撕裂，表现为活动时疼痛加剧。建议卧床休息，急性期冷敷，48小时后热敷促进恢复。
2、韧带损伤：外力作用可能造成韧带部分撕裂，疼痛集中在受伤韧带区域。可通过佩戴护腰支具限制活动，配合超声波等物理治疗。
3、软组织挫伤：皮下组织毛细血管破裂形成淤血，触痛明显但无骨性异常。早期可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂缓解症状。
4、神经压迫：椎间盘突出或小关节紊乱可能刺激神经根，产生放射性疼痛。需完善MRI检查明确诊断，严重者需神经阻滞治疗。
避免提重物及剧烈运动，睡眠时腰部垫软枕保持生理曲度，若疼痛持续超过两周或出现下肢麻木需及时就诊。
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