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自然分娩对母婴健康有多重益处，主要有促进胎儿肺部成熟、降低新生儿呼吸窘迫综合征概率、加速产妇恢复、增强母婴情感联结。
1、促进肺部成熟胎儿经过产道挤压有助于排出呼吸道液体，刺激肺泡表面活性物质分泌，降低新生儿湿肺和呼吸窘迫综合征风险。
2、减少呼吸问题宫缩压力促使胎儿肾上腺分泌皮质激素，加速肺功能发育，自然分娩新生儿呼吸系统并发症概率显著低于剖宫产。
3、加速产后恢复自然分娩产妇出血量较少，子宫复旧更快，术后疼痛轻，通常产后6小时即可下床活动，住院时间比剖宫产缩短。
4、增强母婴联结分娩过程刺激母体催产素分泌，促进乳汁产生，产后即刻皮肤接触有助于建立早期亲子依恋关系。
建议产妇在无医学禁忌情况下优先选择自然分娩，孕期保持适度运动与均衡营养有助于提升自然分娩成功率。
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