颈椎病的症状表现主要有颈部疼痛、上肢麻木、头晕头痛、行走不稳等。症状按严重程度从早期到晚期逐渐加重。
1、颈部疼痛早期表现为颈部僵硬酸痛,可能由长期低头、受凉或枕头不适引起,可通过热敷、按摩缓解。
2、上肢麻木神经根受压时出现单侧上肢放射性麻木,可能与椎间盘突出、骨质增生有关,需进行颈椎牵引治疗。
3、头晕头痛椎动脉受压导致脑供血不足引发眩晕,常伴随恶心呕吐,需避免突然转头动作。
4、行走不稳严重时脊髓受压出现步态蹒跚、踩棉花感,提示病情进展,须及时就医评估手术指征。
日常保持正确坐姿,避免长时间低头,睡眠时选择合适高度的枕头,适当进行颈椎保健操锻炼。