儿子十二岁就开始变声了，个子才一米五，怎么办
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我儿子才十二岁,开始变声了,个子才一米五,怎么办
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增高主要是适当的体育锻炼，建议还是需要加强营养，特别是钙质的摄入，骨骼的生长是需要大量的钙质，可以多喝牛奶，小虾等含钙量丰富的食物。可以吃加州熊牌钙片、斯强牌维生素钙片，但是单单吃钙片的吸收效果是没有那么好的。同时合理的体育运动也是非常重要
这个是属于正常的，孩子12岁后会有性激素的分泌，变声是二性征的表现，男孩会有较低沉的发音。建议在这个时间给孩子补充足够的钙制剂，比如葡萄糖酸钙等，高蛋白食物，比如瘦肉，蛋，鱼等，并且坚持每天运动，这样既可以提高体质，还可以帮助孩子的长高。
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