高血压病头晕怎么办
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高血压病头晕怎么办
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高血压病头晕可通过调整生活方式、药物治疗、血压监测、中医调理等方式缓解。高血压病头晕通常由血压波动、脑血管痉挛、药物副作用、颈椎病等原因引起。
1、调整生活方式减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以内；避免情绪激动和过度劳累；保持规律作息，保证充足睡眠。
2、药物治疗遵医嘱使用降压药物，常用药物包括硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等。药物选择需根据个体情况调整。
3、血压监测每日定时测量血压并记录，发现血压异常波动时及时就医。避免自行增减药物剂量或更换药物。
4、中医调理可尝试针灸、推拿等中医疗法辅助降压。常用穴位包括百会、风池、太冲等，需由专业中医师操作。
高血压患者应保持低脂低盐饮食，适量运动，控制体重，定期复查血压和相关靶器官功能。
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