排卵腹痛通常发生在排卵前或排卵过程中,少数可能持续至排卵后1-2天。排卵期腹痛主要与卵泡破裂刺激、盆腔充血、子宫内膜异位症、盆腔炎性疾病等因素有关。
1. 卵泡刺激成熟卵泡破裂释放卵子时可能刺激腹膜,引起短暂钝痛,通常无须特殊处理,热敷可缓解不适。
2. 盆腔充血排卵期盆腔血管扩张可能导致下腹坠胀感,建议避免剧烈运动,保持休息即可逐渐缓解。
3. 子宫内膜异位异位内膜组织在排卵期受激素影响可能加重疼痛,表现为周期性加剧的腹痛,可遵医嘱使用布洛芬、萘普生或口服避孕药控制症状。
4. 盆腔炎症慢性盆腔炎患者在排卵期可能出现腹痛加重,常伴有异常分泌物,需就医进行抗生素治疗如头孢曲松、多西环素联合甲硝唑。
建议记录腹痛与月经周期关系,若疼痛持续超过3天或伴随发热、异常出血应及时妇科就诊,日常避免生冷饮食并保持外阴清洁。