糖尿病并发症通常出现在长期血糖控制不佳的情况下,常见并发症包括糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变、糖尿病足等。并发症出现时间主要与血糖控制水平、病程长短、遗传因素、生活方式等因素有关。
1、血糖控制水平长期高血糖会损伤血管和神经,血糖控制越差,并发症出现越早。建议定期监测血糖,遵医嘱使用胰岛素或降糖药物如二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等。
2、病程长短糖尿病病程越长,并发症风险越高。1型糖尿病可能在5-10年后出现并发症,2型糖尿病可能在确诊时已存在并发症前期改变。
3、遗传因素有糖尿病家族史的患者更易早期出现并发症。这类患者需要更严格的血糖控制和更频繁的并发症筛查。
4、生活方式吸烟、饮酒、高脂饮食、缺乏运动等不良生活习惯会加速并发症发生。改变生活方式有助于延缓并发症进展。
糖尿病患者应定期进行并发症筛查,保持健康饮食和适量运动,严格遵医嘱用药控制血糖,可显著延迟并发症发生时间。