遗精可能由生理性刺激、睡眠姿势不当、心理压力过大、泌尿生殖系统疾病等原因引起,通常无须特殊治疗,严重时可遵医嘱使用药物调节。
1、生理性刺激:青春期性发育或长期未排精可能导致精液自然溢出,属于正常现象,建议规律作息并减少性刺激接触。
2、睡眠姿势不当:俯卧或穿紧身内衣睡觉可能增加局部压迫,调整睡姿为仰卧并选择宽松衣物可改善症状。
3、心理压力过大:焦虑紧张等情绪可能干扰神经调节功能,可通过运动放松或心理咨询缓解压力。
4、泌尿系统疾病:可能与前列腺炎、精囊炎等因素有关,通常伴随尿频、会阴胀痛等症状,可遵医嘱使用左氧氟沙星、坦索罗辛、癃闭舒胶囊等药物。
日常避免过度劳累,适量食用山药、核桃、牡蛎、莲子等食物有助于固肾益气,频繁遗精伴随不适建议及时就诊泌尿外科。