子宫腺肌症合并子宫肌瘤可通过药物治疗、手术治疗、介入治疗、中医调理、生活方式干预等方式治疗。子宫腺肌症合并子宫肌瘤通常由激素水平异常、子宫内膜异位、遗传因素、炎症刺激、医源性损伤等原因引起。

1、药物治疗：

激素类药物如促性腺激素释放激素激动剂可抑制卵巢功能，减少雌激素分泌，缓解病灶进展；非甾体抗炎药有助于减轻疼痛症状；中成药如桂枝茯苓胶囊具有活血化瘀功效。药物治疗需在医生指导下根据个体情况选择方案。

2、手术治疗：

子宫切除术适用于无生育需求且症状严重的患者；病灶切除术可保留子宫，适合有生育要求的年轻女性；子宫动脉栓塞术通过阻断病灶血供使肌瘤萎缩。手术方式需结合年龄、生育需求及病灶范围综合评估。

3、介入治疗：

高强度聚焦超声治疗利用超声波精准消融病灶组织；射频消融术通过热能促使病变组织坏死；微波消融具有创伤小、恢复快的优势。介入治疗适合病灶局限且希望保留子宫的患者。

4、中医调理：

中医认为该病与气滞血瘀有关，可采用活血化瘀类方剂如少腹逐瘀汤；针灸选取关元、三阴交等穴位调节气血；艾灸疗法能温经散寒。中医治疗需辨证施治，配合西医方案效果更佳。

5、生活方式干预：

避免摄入含雌激素的保健品；规律运动如瑜伽可改善盆腔血液循环；腹部热敷缓解痛经症状；保持情绪舒畅有助于内分泌平衡。生活管理需长期坚持，作为辅助治疗手段。

子宫腺肌症合并子宫肌瘤患者日常应注意低脂高纤维饮食，适量食用黑木耳、山楂等活血食材，避免辛辣刺激食物。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳，每次30-45分钟。经期避免剧烈运动和盆浴，注意腹部保暖。定期复查超声监测病情变化，出现异常出血或疼痛加剧应及时就诊。保持规律作息和良好心态对控制疾病进展有积极作用。