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哺乳期的妈妈可以减肥吗?用什么方法?
提问时间:2023-11-22 19:51
|
1人回复
问题描述:
哺乳期的妈妈可以减肥吗?用什么方法?
医生回答专区
因不能面诊,医生的建议仅供参考
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
可以适当的减肥。饮食上注意清淡,少吃多餐,多吃含蛋白质、含钙食物,多吃水果、蔬菜,少吃油腻辛辣的食品。也可以配合一定的有氧运动,每天坚持,这样的减肥方式比较有效健康。
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回答时间:2023-11-22 20:59
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