牙龈上方肿痛可通过局部冷敷、盐水漱口、药物治疗、牙科处理等方式缓解。通常由食物嵌塞、口腔卫生不良、牙龈炎、根尖周炎等原因引起。
1、局部冷敷用冰袋包裹毛巾敷于肿胀面部,每次10分钟,间隔1小时重复进行。冷敷能收缩血管减轻炎症反应,适合外伤或急性炎症初期。
2、盐水漱口将5克食盐溶解于250毫升温水中,每日漱口3-4次。高渗盐水能清洁口腔并抑制细菌繁殖,对轻度牙龈炎有效。
3、药物治疗牙龈肿痛可能与牙周脓肿、根尖周炎等因素有关,通常伴随跳痛、咬合不适等症状。可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物。
4、牙科处理持续肿胀超过3天或伴随发热需及时就诊。可能需进行龈下刮治、根管治疗或脓肿切开引流等专业处理,避免感染扩散。
日常使用软毛牙刷清洁牙龈缘,避免过硬食物刺激肿胀部位,定期口腔检查有助于预防复发。