治疗咽炎可刺激天突穴、少商穴、合谷穴、照海穴等穴位,配合药物及生活调整可缓解症状。
1、天突穴
位于胸骨上窝中央,按压或艾灸该穴位有助于缓解咽喉肿痛、咳嗽等症状,操作时需保持身体放松。
2、少商穴
拇指桡侧指甲角旁0.1寸处,点刺放血或按压可清热利咽,适用于急性咽炎发作时的咽喉灼热感。
3、合谷穴
手背第一二掌骨间凹陷处,持续按压能疏风解表,对伴随头痛的慢性咽炎有辅助改善作用。
4、照海穴
足内踝尖下方凹陷处,长期按摩可滋阴降火,适合阴虚型咽炎导致的咽喉干燥不适。
穴位刺激需配合避免辛辣饮食、保持口腔清洁等日常护理,症状持续或加重时应及时就医评估。