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人流后爆瘦可能由术后激素波动、营养摄入不足、心理应激反应、甲状腺功能异常等原因引起。
1. 激素波动妊娠终止后雌激素水平骤降，导致基础代谢率暂时性升高，可能伴随食欲减退。建议少量多餐补充优质蛋白，如鸡蛋、鱼肉。
2. 营养缺乏术后出血及饮食限制易引发缺铁性贫血，可能出现乏力、头晕。可遵医嘱服用多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁片等补铁剂。
3. 心理应激焦虑抑郁情绪会影响下丘脑摄食中枢功能，导致体重下降超过10％需警惕。心理疏导联合谷维素片、维生素B族可能改善症状。
4. 甲亢可能妊娠期甲状腺激素需求变化可能诱发Graves病，表现为多食消瘦。需检测促甲状腺激素，确诊后使用甲巯咪唑片治疗。
术后1个月内体重下降超过原体重5％应及时复查，日常可增加核桃、牛油果等高热量食物，避免剧烈运动消耗。
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