得了骨关节病怎么治疗
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得了骨关节病怎么治疗
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骨关节病可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨关节病通常由关节劳损、肥胖、炎症反应、遗传因素等原因引起。
1、生活方式调整
减少关节负重活动，控制体重可降低关节压力。避免长时间爬楼梯或下蹲，选择游泳等低冲击运动。
2、物理治疗
热敷可缓解僵硬，冷敷有助于减轻急性肿胀。超声波治疗和电刺激能改善局部血液循环，减轻疼痛症状。
3、药物治疗
对乙酰氨基酚适用于轻度疼痛，双氯芬酸钠可缓解炎症性疼痛，硫酸氨基葡萄糖可能帮助修复软骨。需在医生指导下使用。
4、手术治疗
关节镜清理术适用于游离体清除，晚期患者可能需要关节置换术。手术决策需综合评估关节破坏程度。
日常可适量补充富含钙质和维生素D的食物，注意关节保暖，避免过度使用患肢。症状加重时应及时复查调整方案。
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