孕妇会贫血怎么回事
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孕妇会贫血怎么回事
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孕妇贫血可能由铁摄入不足、叶酸缺乏、维生素B12缺乏、妊娠期血液稀释等原因引起，可通过调整饮食、补充营养素、药物治疗、定期产检等方式干预。
1. 铁摄入不足孕期铁需求增加，红肉、动物肝脏等富含铁的食物摄入不足会导致缺铁性贫血。建议增加牛肉、菠菜、黑木耳等高铁食物，必要时遵医嘱服用硫酸亚铁、多糖铁复合物、右旋糖酐铁等补铁剂。
2. 叶酸缺乏叶酸是造血必需营养素，孕期需求量为非孕期的4倍。绿叶蔬菜、豆类摄入不足可能引发巨幼细胞性贫血。需补充西蓝花、芦笋等食物，医生可能开具叶酸片、复方硫酸亚铁叶酸片、叶酸亚铁片等药物。
3. 维生素B12缺乏长期素食或胃肠吸收障碍会影响维生素B12摄入，导致恶性贫血。建议食用鱼类、蛋奶制品，临床常用维生素B12注射液、甲钴胺片、腺苷钴胺片等药物进行治疗。
4. 妊娠期血液稀释孕期血容量增加导致生理性血液稀释，血红蛋白浓度相对降低。这种情况通常无须特殊治疗，但需监测血红蛋白水平，严重时可遵医嘱使用复方氨基酸螯合钙胶囊、蛋白琥珀酸铁口服溶液等药物。
孕妇应保证每周摄入动物肝脏或血制品1-2次，搭配维生素C丰富的柑橘类水果促进铁吸收，避免浓茶咖啡影响铁质吸收，定期进行血常规检查。
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