颈椎病引起的胳膊疼怎么办
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颈椎病引起的胳膊疼怎么办
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颈椎病引起的胳膊疼可通过物理治疗、药物治疗、姿势调整、手术治疗等方式缓解。颈椎病通常由颈椎退行性变、神经根受压、局部炎症反应、长期劳损等原因引起。
1、物理治疗颈椎牵引可减轻神经根压迫，热敷或低频电刺激有助于缓解肌肉痉挛。建议在康复科医师指导下进行针对性理疗，每周治疗数次。
2、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可减轻炎症反应，肌松药如乙哌立松缓解肌肉痉挛，营养神经药物如甲钴胺帮助修复神经损伤。需在医生指导下选择合适剂型。
3、姿势调整避免长时间低头使用手机电脑，保持颈椎中立位，睡眠时选择高度适中的枕头。每工作半小时应进行颈部伸展运动。
4、手术治疗对于严重神经压迫或保守治疗无效者，可考虑颈椎前路减压融合术、人工椎间盘置换术等。手术适应证需由脊柱外科医生评估。
日常可进行游泳、羽毛球等仰头运动，避免提重物及突然转头动作。若出现上肢麻木无力或疼痛加重应及时复查。
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