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人流后一般30-45天恢复月经，实际时间受到子宫内膜修复速度、激素水平变化、手术方式、个人体质等多种因素的影响。
1、子宫内膜修复妊娠终止后子宫内膜需重新增生，完全脱落形成月经，通常需要4-6周完成修复过程，术后可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物促进内膜生长。
2、激素水平波动人绒毛膜促性腺激素骤降可能引起下丘脑-垂体-卵巢轴功能暂时紊乱，表现为月经延迟，伴随乳房胀痛或情绪波动，可通过益母草颗粒、乌鸡白凤丸、定坤丹等中成药调节。
3、手术方式差异负压吸引术对内膜损伤较小，月经恢复较快；钳刮术可能导致宫腔粘连风险增加，若45天后仍未行经需排查Asherman综合征，必要时行宫腔镜分离术。
4、个体差异既往月经周期较长、多囊卵巢综合征患者恢复较慢，术后需监测基础体温曲线，排除再次妊娠后，可短期使用短效避孕药建立人工周期。
术后应避免剧烈运动，保持会阴清洁，补充瘦肉、动物肝脏等含铁食物，若60天无月经来潮需及时妇科就诊。
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