性生活几分钟是正常的
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性生活几分钟是正常的
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性生活持续时间因人而异，多数情况下3-10分钟属于正常范围。
性生活的持续时间受多种因素影响，包括生理状态、心理状态、年龄、健康状况等。年轻男性通常持续时间较短，随着年龄增长可能逐渐延长。心理紧张、焦虑或过度兴奋可能导致时间缩短，而放松状态下可能延长。伴侣间的配合度和性技巧也会影响实际体验。部分男性可能存在早泄问题，表现为持续不足1分钟即射精，这可能与神经敏感度高或前列腺炎有关。少数男性可能出现射精困难，持续时间超过30分钟，需排查是否存在激素异常或药物副作用。
建议保持规律作息和适度运动，避免过度关注时间长短，注重双方情感交流与舒适度。若存在持续异常可咨询泌尿外科或男科医生。
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