酒精性脂肪肝可通过戒酒、营养干预、药物治疗、定期监测等方式治疗。
1、戒酒完全戒断酒精摄入是治疗的核心措施,可阻止肝细胞进一步脂肪变性,建议通过心理咨询或加入戒酒互助小组提高戒断成功率。
2、营养干预需控制每日热量摄入,增加优质蛋白和维生素B族补充,推荐采用地中海饮食模式,避免高脂高糖饮食加重肝脏代谢负担。
3、药物治疗在医生指导下可选用多烯磷脂酰胆碱修复肝细胞膜,水飞蓟宾改善肝功能,必要时联用维生素E辅助抗氧化治疗。
4、定期监测每3-6个月复查肝功能、超声及FibroScan检测,评估肝脏炎症和纤维化程度,及时调整治疗方案。
建议适量食用西蓝花、深海鱼等护肝食物,配合有氧运动改善代谢,严格避免任何含酒精饮品及保健品。