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上火牙肉肿痛可遵医嘱使用甲硝唑、布洛芬、阿莫西林等药物缓解症状，同时可适量食用绿豆、梨、苦瓜、莲子等清热降火食物。
一、药物1. 甲硝唑甲硝唑适用于厌氧菌感染引起的牙龈肿痛，可抑制细菌繁殖，需注意胃肠道反应。
2. 布洛芬布洛芬为非甾体抗炎药，能缓解牙龈肿痛和炎症反应，但可能刺激胃黏膜。
3. 阿莫西林阿莫西林对革兰氏阳性菌感染有效，适用于合并细菌感染的上火症状。
4. 牛黄解毒片中成药牛黄解毒片具有清热解毒功效，可辅助改善上火引起的牙龈肿痛。
二、食物1. 绿豆绿豆性寒可清热解毒，煮汤饮用有助于缓解上火症状。
2. 梨梨富含水分和维生素，生津润燥，对阴虚火旺型牙痛有益。
3. 苦瓜苦瓜含苦瓜苷等成分，凉拌或榨汁食用可帮助降火。
4. 莲子莲子心含生物碱，搭配银耳煮羹能清心火、安神助眠。
持续牙龈肿痛超过3天或伴随发热需及时就医，避免自行长期用药。日常注意口腔清洁，减少辛辣刺激食物摄入。
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