东南大学附属中大医院
普通内科
首先,用温水刷牙,温茶漱口,因为牙龈肿胀和疼痛对外界刺激很敏感,很冷或很热会导致不适,最好用温水刷牙,这对牙齿有一定的缓解作用,此外可以使用温茶漱口,因为茶中所含的物质,可以在一定程度上消毒,也可以防止牙痛引起的一些蛀牙。
其次,吃的时候也要特别注意,不要吃酸太甜的食物,因为牙齿适合35到36度的口腔温度,以及pH值在6.8度左右的酸性环境代谢,如果吃得太冷、温差过高或者太酸太甜的食物,会引起牙齿肿胀和疼痛。
最后,用大蒜摩擦来缓解疼痛,如果牙齿有严重磨损,而且有明显的疼痛,可以用生大蒜反复摩擦敏感部位,肿胀和疼痛就会明显减轻或消失。