铁皮石斛花的功效泡水
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铁皮石斛花的功效泡水
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铁皮石斛花泡水具有滋阴清热、生津养胃、润肺止咳等功效，适合用于缓解口干咽燥、胃阴不足等症状。
1、滋阴清热铁皮石斛花含有石斛多糖等成分，有助于清除体内虚热，改善阴虚火旺导致的口干舌燥、潮热盗汗。
2、生津养胃其黏液质成分可促进胃液分泌，对慢性胃炎、胃酸不足引起的食欲不振、胃脘隐痛有缓解作用。
3、润肺止咳花中挥发性物质能舒缓呼吸道黏膜，对燥咳无痰或慢性支气管炎引起的咳嗽有一定改善效果。
4、抗氧化含有的黄酮类化合物可清除自由基，帮助延缓皮肤老化，增强机体抗疲劳能力。
建议每日取3-5朵用80℃温水冲泡，反复冲泡至味道变淡，脾胃虚寒者应减少用量或咨询中医师。
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