口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起,可通过口腔清洁、饮食调整、药物治疗等方式改善。
1、口腔卫生不良:食物残渣滞留、牙菌斑堆积导致细菌分解产生硫化物。建议每日刷牙两次、使用牙线清洁牙缝,必要时用含氯己定的漱口水抑制细菌。
2、饮食因素:食用大蒜、洋葱等含硫食物或高蛋白饮食会暂时性加重口臭。可通过咀嚼无糖口香糖、饮用绿茶中和异味,避免空腹长时间饥饿。
3、口腔疾病:龋齿、牙周炎等疾病伴随牙龈出血、化脓时会产生腐败性口臭。可能与厌氧菌感染、牙结石刺激有关,需进行龈下刮治,可选用甲硝唑含片、西吡氯铵含漱液。
4、胃肠疾病:胃食管反流、幽门螺杆菌感染可能导致酸臭味口臭。通常伴随烧心、嗳气,需完善胃镜检查,可用奥美拉唑、铝碳酸镁等药物控制胃酸。
长期口臭建议排查鼻窦炎、糖尿病等系统性疾病,日常注意戒烟限酒,定期进行口腔检查和洁牙。