艾滋病主要通过性接触、血液传播和母婴传播三种途径传染。
性接触传播是艾滋病最常见的传播方式,包括无保护的阴道性交、肛交和口交。病毒存在于感染者的精液、阴道分泌物和直肠分泌物中,通过黏膜或破损皮肤进入健康人体内。血液传播途径包括共用注射器、输血或血制品、器官移植以及使用未经严格消毒的医疗器械。母婴传播可能发生在怀孕、分娩或哺乳期间,病毒可通过胎盘、产道或母乳传染给婴儿。
日常生活中与艾滋病患者的正常接触,如握手、拥抱、共用餐具、游泳等不会传播病毒。唾液、汗液和泪液中的病毒含量极低,不足以造成感染。蚊虫叮咬也不会传播艾滋病病毒。建议避免高危行为,使用安全套,不共用注射器,孕妇应进行艾滋病检测和阻断治疗。