一直打嗝胀气是怎么回事
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一直打嗝胀气是怎么回事
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一直打嗝胀气可能由饮食过快、吞入空气、胃食管反流病、慢性胃炎等原因引起，可通过调整饮食习惯、药物治疗等方式缓解。
1. 饮食过快进食速度过快导致吞咽过多空气，刺激膈肌痉挛引发打嗝。建议细嚼慢咽，每口食物咀嚼20次以上，餐后避免立即平卧。
2. 吞入空气频繁说话、嚼口香糖等行为会增加空气吞咽量。减少碳酸饮料摄入，用餐时保持安静环境可改善症状。
3. 胃食管反流可能与下食管括约肌松弛有关，常伴反酸、烧心。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物控制胃酸分泌。
4. 慢性胃炎胃黏膜炎症导致消化功能减弱，多与幽门螺杆菌感染相关。表现为上腹隐痛、餐后饱胀，需进行呼气试验确诊后采用四联疗法根治。
日常可少量多餐，避免豆类、洋葱等产气食物，适当按摩腹部促进胃肠蠕动，若症状持续超过48小时需消化内科就诊。
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