风湿性关节炎多数情况下可以控制症状,但难以完全根治。治疗目标以缓解疼痛、延缓关节损伤为主,主要方法有药物治疗、物理治疗、生活方式调整、定期随访。
1、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛,抗风湿药甲氨蝶呤、来氟米特可延缓病情进展,糖皮质激素用于急性发作期控制炎症。
2、物理治疗热敷缓解晨僵症状,水疗改善关节活动度,低频电刺激减轻局部疼痛,需在康复师指导下进行针对性训练。
3、生活方式保持适度运动如游泳、太极拳,避免关节负重活动,冬季注意关节保暖,体重超标者需减重以降低关节负荷。
4、定期随访每3-6个月复查炎症指标和关节影像学,根据病情调整用药方案,早期识别并处理心血管等关节外并发症。
日常饮食可增加深海鱼、橄榄油等抗炎食物,避免高嘌呤饮食,关节疼痛急性期应减少活动量并及早就医评估。