高血压140严重吗
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高血压140严重吗
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高血压140毫米汞柱属于轻度升高，多数情况下可通过生活方式调整控制，但需警惕心血管风险。
1、分级标准：收缩压140毫米汞柱属于高血压1级，尚未达到需紧急药物干预的程度。
2、风险因素：长期维持该水平可能增加动脉硬化、冠心病等概率，尤其合并糖尿病或高脂血症时风险更高。
3、干预措施：建议限盐饮食、规律运动等非药物干预，3个月未达标者可考虑氨氯地平、厄贝沙坦等药物。
4、监测要点：需每周测量不同时段血压，关注头痛、眩晕等症状，发现持续超过150毫米汞柱应及时就医。
每日摄入蔬菜水果不少于500克，限制加工食品，保持每周150分钟中等强度运动有助于血压管理。
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