怎么调节勃起障碍
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怎么调节勃起障碍
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勃起障碍可通过生活方式调整、心理干预、药物治疗、器械辅助等方式改善。勃起障碍通常由心理压力、不良习惯、血管病变、激素失衡等原因引起。
1、生活方式调整戒烟限酒，保持规律运动有助于改善血管功能。控制体重，减少高脂饮食可降低代谢综合征风险。
2、心理干预伴侣共同参与治疗可缓解焦虑情绪。认知行为疗法能纠正错误性观念，必要时可寻求专业心理咨询。
3、药物治疗可能与糖尿病、高血压等慢性病有关，通常表现为晨勃消失、勃起不坚等症状。磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非、伐地那非可遵医嘱使用。
4、器械辅助负压吸引装置适用于药物禁忌者。阴茎假体植入术可作为最终治疗选择，需经专科医生评估。
日常可适量食用核桃、牡蛎、西红柿、黑巧克力等食物，避免久坐熬夜。出现持续症状应及时就诊男科或泌尿外科。
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