胸椎压缩骨折怎么康复
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胸椎压缩骨折怎么康复
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胸椎压缩骨折可通过卧床休息、支具固定、药物治疗、康复训练等方式康复。胸椎压缩骨折通常由骨质疏松、外伤、肿瘤转移、长期激素使用等原因引起。
1、卧床休息：急性期需绝对卧床2-4周，选择硬板床保持脊柱平直，避免翻身时扭曲躯干，可配合轴向翻身技巧减少疼痛。
2、支具固定：疼痛缓解后佩戴胸腰段支具8-12周，选择三点式矫形器或硬质围腰，每日佩戴时间逐步延长至18小时以上。
3、药物治疗：疼痛剧烈可使用塞来昔布胶囊、盐酸曲马多缓释片等镇痛药，骨质疏松患者需联合阿仑膦酸钠片、骨化三醇胶丸进行抗骨松治疗。
4、康复训练：伤后6周开始腰背肌等长收缩训练，12周后逐步增加五点支撑法、飞燕式等功能锻炼，配合物理治疗改善脊柱活动度。
康复期间每日补充1000毫克钙质与800单位维生素D，避免弯腰提重物，定期复查X线评估骨折愈合情况。
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胸椎压缩性骨折的护理
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