孕妇得了妊娠期鼻炎只能忍受吗
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孕妇得了妊娠期鼻炎只能忍受吗
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妊娠期鼻炎可通过鼻腔冲洗、调整睡姿、药物治疗、免疫调节等方式缓解。妊娠期鼻炎通常由激素水平变化、血管扩张、过敏反应、免疫功能改变等原因引起。
1、鼻腔冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原，减轻鼻黏膜水肿。操作时建议采用专用洗鼻器，水温保持接近体温，每日重复进行1-2次。
2、调整睡姿抬高床头30度可改善鼻腔通气，减少夜间鼻塞发作。孕妇宜采取左侧卧位，使用孕妇枕支撑腰背部，避免平躺加重鼻腔充血。
3、药物治疗妊娠期鼻炎在医生指导下可使用布地奈德鼻喷雾剂、色甘酸钠滴鼻液、生理性海水鼻腔喷雾等药物。这些药物能减轻黏膜炎症反应，且对胎儿影响较小。
4、免疫调节补充维生素C和锌有助于增强黏膜免疫力，减少过敏反应发生。可适量食用猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物，牡蛎、瘦肉等含锌丰富的食材。
孕妇应保持居室湿度在50％左右，避免接触粉尘、花粉等过敏原，症状持续加重时需及时就诊耳鼻喉科。
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