多囊卵巢综合征可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术等方式治疗。多囊卵巢综合征通常由内分泌紊乱、胰岛素抵抗、遗传因素、环境因素等原因引起。
1、生活方式调整控制体重有助于改善胰岛素抵抗,建议每周进行150分钟中等强度运动,减少高糖高脂饮食摄入,保持规律作息。
2、药物治疗二甲双胍可改善胰岛素抵抗,炔雌醇环丙孕酮片调节月经周期,来曲唑促进排卵,使用需严格遵医嘱。
3、手术治疗腹腔镜下卵巢打孔术可降低雄激素水平,卵巢楔形切除术适用于药物治疗无效者,术后需定期复查激素水平。
4、辅助生殖技术对于有生育需求且排卵障碍者,可考虑促排卵治疗或体外受精,治疗前需全面评估子宫内膜容受性。
建议保持均衡饮食,适量增加全谷物和优质蛋白摄入,定期监测血糖和激素水平,避免长期精神压力。